Zpět

YOGA SURF & BODY RETREAT

22. 11. 2018

Destinace: 

Šrí Lanka

Délka: 

na 3 týdny

Cena: 

18 990 Kč (co je v ceně?)

Účastníci: 

8 až 12 již obsazeno 5

Místo setkání: 

SRÍ LANKA
Máš dotaz k výletu? Zeptej se organizátora

YOGA SURF & BODY RETREAT NA SRÍ LANCE

~ Zažijte propojení jógy, péči fyzioterapeuta, surfování, ajurvédy a prostředí kouzelného ostrova Srí Lanky.

~ Chcete si užít aktivní dovolenou v prostředí exotického ostrova, poznat novou kulturu, proniknout do tajů arujvédy, vyzkoušet si surfing v Indickém oceánu, ale také si chcete odpočinout a načerpat energii?

~ Rádi cvičíte, nebo s tím chcete právě začít? Nezáleží na tom zda jste začátečníci nebo již pokročilí.

PŘIPRAVILI JSME NOVÝ KONCEPT CVIČENÍ - POZNEJ SVÉ TĚLO A NAUČ SE S NÍM PRACOVAT

~ ZÁKLADNÍ INFORMACE ~
CENA 18 990,-
DESTINACE: Srí Lanka – jižní pobřeží ostrova, Weligama, Gurubebila – klidná místní vesnička s nádhernou pláží, daleko od turistického ruchu
TERMÍNY: duben, listopad/prosinec 2018
KAPACITA: max. 12 osob
DOPRAVA: letecky – každý účastník si letenky řeší individuálně
UBYTOVÁNÍ: příjemný menší resort cca 70 m od pláže, dvoulůžkové pokoje s vlastní koupelnou, venkovní terasou a výhledem do tropické zahrady
JÓGA/ CVIČENÍ: každodenní cvičení pod vedením fyzioterapeutky tělem i duší a cvičitelky jógy Kláry Dubovské
SURFING: 2 surfové lekce pod vedením zkušených místních a českých instruktorů
DALŠÍ AKTIVITY: individuální rehabilitace, ajurvédské masáže a treatmenty, výlety, focení a spousta dalších..
~ JÓGA ~ Zkušená, usměvavá a energická lektorka jógy a skvělá fyzioterapeutka Klára Dubovská vás bude celý pobyt provázet a individuálně se každému věnovat. Pro účastníky má připravený nový koncept cvičení, který využívá prvků jógy a je zaměřen především na poznání vlastního těla a jeho fungování. Její hodiny jsou vždy jiné, profesionální, plné energie a dobré nálady.

~ SURFOVÁNÍ ~
Pokud sníte o tom, že si sjedete vlnu v průzračně modrém oceánu, Můžete si právě teď splnit svůj sen! Surfové lekce jsou určeny úplným začátečníkům. Pod vedením lokálních instruktorů a členů PLAYGROUNDTRAVEL týmu zažijete surfing na vlastní kůži!

~ UBYTOVÁNÍ ~
Ubytování je zajištěno v krásném malém rezortu Wasantha garden Villa asi 70 metrů od pláže s tropickou zahradou a skvělou restaurací, která nabízí také tradiční ajurvédskou kuchyni.

~ TERMÍNY ~
BŘEZEN/ DUBEN
30.3. – 9.4. 2018
10. – 20.4. 2018

LISTOPAD/ PROSINEC
22.11. – 2.12. 2018
3.12. -13.12. 2018


~ CENA ~
Cena 18 990,- Kč obsahuje:
*10x ubytování ve dvoulůžkových pokojích se snídaní
*8 cvičebních bloků, rehabilitační, kondiční a kompenzační cvičení s prvky jógy
*úvodní individuální konzultace – cílené funkční vyšetření
*1x individuální rehabilitace – měkké techniky, uvolnění/ odstranění blokád, mobilizace, úprava držení těla a následná doporučení
*2 lekce jógy s lokálním jogínem
*1x ajurvédská masáž celého těla
*1x společná večeře – nejlepší domácí rice and curry na ostrově
*2x surfová lekce s lokálními instruktory za asistence české instruktorky
*půjčení surfového vybavení v rámci lekcí
*transport na surfové lekce
*teoretická surfová lekce – úvod k surfování + trénink vstávání na surfu – take off
*celodenní výlet – návštěva čajové plantáže a továrny na zpracování čaje spojená s ochutnávkou, potom pojedeme do botanické zahrady, kde uvidíme nejrůznější bylinky, koření a rostliny používané v ajurvédské medicíně, oběd a návštěva budhistického chrámu s ceremonií, den zakončíme s drinkem na pláži a západem slunce
*krásné jógové a surfové fotky ale i fotografie z výletu a dalších společných aktivit
*asistence a rady našeho týmu po celou dobu pobytu
*každodenní prostor pro osobní relaxování, surfování, výlety a další aktivity

Více informací a rezervace najdete na: >> http://www.playgroundtravel.cz/destinace/surf-yoga/surf-yoga-sri-lanka/
Pokud by Vás zajímalo cokoliv dalšího, určitě se nám ozvěte!
>>email info@playgroundtravel.cz
a nebo klidně rovnou zavolejte Monice
>>telefon 774 581 451

Organizátor

PLAYGROUND TRAVEL.CZ

Jsme první česká surfová cestovní kancelář. Surfové a snowboardové kempy, lavinové kurzy nebo jógové pobyty organizujeme skoro 10 let. Jsme milovníci hor, oceánu, přírody, cestování a poznávání a objevování, dobrodružství a srandy. Spolupracujeme s profesionálními instruktory a průvodci a skvělými lidmi. Sami jsme projeli kus světa, surfovali a snowboardovali na krásných místech, potkali zajímavé lidi, naučili se respektovat naši planetu a sebe navzájem. Všechny naše zkušenosti, zážitky, rady a dobrou energii vám chceme posílat dál prostřednictvím kempů a pobytů, které organizujeme hlavně pro vás!

Kolik nás to bude stát

POBYT
18 990 Kč

Celkem
18 990 Kč

Itinerář

DEN - příjezd, ubytování se, společné uvítání, představení a seznámení se s programem pobytu a úvodní přednáškou DEN - snídaně, 1. diagnostické cvičení, snídaně, po snídani proběhnou osobní konzultace a úvodní prohlídka s rehabilitačním vyšetřením, společná procházka a seznámení s okolím, opalování, koupání, oběd, relax a 2.večerní relaxační cvičení, společná večeře DEN – ranní cvičení, snídaně, přes den volný program, večer 4. jógové cvičení DEN - snídaně, surfování, přes den pláž, masáže, volný program DEN – ranní cvičení, snídaně, přes den volný program, 6. večerní jóga s lokálním jogínem v Mirrise, večeře na pláži, drinky a tanečky DEN - snídaně a odjezd na celodenní výlet DEN – snídaně, surfování, přes den pláž, masáže, volný program DEN – 7. ranní cvičení, snídaně, volný program DEN - 8. ranní cvičení, přes den volný program, 9. večerní jóga s lokálním jogínem v Mirrise DEN - 10. ranní jóga, přes den volný program, večer debata a zhodnocení a závěrečná doporučení, večeře a rozlučkový drink DEN - odjezd